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黄豆焖猪蹄 养颜又补钙

来源:菜肴屋 阅读:3.28W 次
黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图

黄豆加猪蹄,最常见的做法,就是红烧或者炖汤了。
做法都不难,但口味上略有不同,前者浓香,后者鲜嫩,看你喜欢了。

用料  

猪蹄 500克
黄豆 60克
味达美冰糖老抽 1.5勺
味达美味极鲜酱油 3勺
味达美臻品蚝油 1勺
味达美臻品料 2勺
冰糖 20克
桂皮 1块
八角 2个
香叶 2片
1块

黄豆猪蹄 养颜又补钙的做法  

  1. 猪蹄斩件,出血水后清洗干净。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第2张
  2. 黄豆最起码提前3、4个小时浸泡。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第3张
  3. 准备好所有调味料。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第4张
  4. 黄豆和猪蹄放入锅中,再放入冰糖、姜、桂皮去、香叶和八角。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第5张
  5. 倒入料酒。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第6张
  6. 生抽、老抽和蚝油。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第7张
  7. 1小碗水(水量要盖没猪蹄)。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第8张
  8. 大火煮开后,转小火慢炖。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第9张
  9. 期间可以时不时的去翻炒一下,最后拿筷子戳戳看,能轻松扎进去,就是熟了。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第10张
  10. 猪蹄熟了以后,可以根据个人喜欢的口感,选择出锅或继续焖煮得软烂些,要起锅前,如果汁水还有很多,就开大火,快速收汁。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第11张
  11. 出锅装盘。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第12张
  12. 胶原蛋白满满滴。

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第13张
  13. 完成啦!

    黄豆焖猪蹄 养颜又补钙的做法步骤图 第14张
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