灵芝山药老鸭汤 滋补养颜

秋季是滋补的季节
灵芝有美容保健防衰老的功效，而山药健脾养胃，与老鸭一起煮汤，秋季滋补不上火。

用料  

灵芝山药老鸭汤 滋补养颜的做法  

1. 准备老鸭大半只

2. 山药片、灵芝、蜜枣和枸杞

3. 老鸭砍成合适大小

4. 冷水将鸭肉放入锅里

5. 水开后撇去血沫

6. 将鸭肉、灵芝、山药干、枸杞、蜜枣放入炖锅里

7. 炖1.5-2小时

8. 出锅啦

小贴士

记得要冷水放入鸭肉才能去血水，这样煮出来的汤才清和甘甜。