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低脂低卡糙米饭团

来源:菜肴屋 阅读:2.11W 次
低脂低卡糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃

好吃还不胖

用料  

糙米 适量
黄瓜 半根
鸡蛋 1个
鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
低脂辣椒 适量
生菜 1片

低脂低卡糙米团的做法  

  1. 底部放上保鲜膜放在盘子里压平

    低脂低卡糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放上生菜

    低脂低卡糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煎鸡蛋胡萝卜黄瓜条

    低脂低卡糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放上一块煎好的鸡胸肉

    低脂低卡糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 用保鲜膜包起来

    低脂低卡糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 切开放在容器里

    低脂低卡糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 刷上低卡辣酱就可以开吃了不放辣酱也可以根据自己口味

    低脂低卡糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
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