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养生凉4样

来源：菜肴屋 阅读：2.09W 次
养生凉4样的做法步骤图，养生凉4样怎么做好吃

用料  

藕片、木耳、银耳、山药 适量根
糖、米醋、盐 适量
鸡精 适量
香油 半勺
酱油 1勺
大蒜 4瓣
小红辣椒 2根
香菜 1根
麻椒、辣椒面 适量

养生凉4样的做法  

  1. 💜【藕片】切片 洗净 水开抄5分钟 放冷水💚【山药】切片 洗净 水开抄2分钟 🤎【银耳】泡开 切段 水开抄2分钟 💙【木耳】泡开 切段 水开1分钟

  2. 拌

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/66g65l.html
#好吃 #养生 #养生凉4样
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