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减脂餐搭配:烫蔬菜+黑椒牛排

来源:菜肴屋 阅读:1.61W 次
减脂餐搭配:烫蔬菜+黑椒牛排的做法步骤图

用料  

西兰花 100克
胡萝卜 40克
黑椒牛排 100克

减脂餐搭配:烫蔬菜+黑椒牛排的做法  

  1. 1.西兰花胡萝卜洗净切小块,开水烫熟

  2. 2.市售冷冻黑椒牛排100克,双面煎熟

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