最爱最好吃的减脂餐酸辣巴沙鱼

用料  

最爱最好吃的减脂餐酸辣巴沙鱼的做法  

1. 巴沙鱼片或者虾仁，各种调料倒上抓匀。放在一边

2. 西红柿去皮切丁。热锅冷油一点点。

3. 西红柿放锅里小火煎，一直到出汁。我喜欢把番茄都熬的烂烂的，有的人喜欢吃番茄带块的丁，随便。

4. 番茄熬差不多了，倒上半碗冷水，加泡椒，和豆腐一起下锅。大火煮开后，小火慢慢煮。一直煮到豆腐有蜂窝到小孔为止。

5. 开中火放入虾仁或者鱼片。3~5分钟关火，盖上盖子闷一会儿。起锅的时候放一点盐，撒上点葱花。觉得不够辣，再加一点小米辣。收工
   
   如果不减肥的话，再下上面条或者是粉丝，可以吃一整锅😃😃😃🕊️