减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）
来源：菜肴屋 阅读：1.45W 次
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图")
特别喜欢吃烤鱼，但是在减肥，没有办法，就自己研究了低脂版的来解解馋
用料
| 巴沙鱼 | 一片 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 菠菜 | 半把 |
| 小扁豆 | 50g |
减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法
巴沙鱼改刀切块
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第2张]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第2张")
放入盐、黑胡椒、豆瓣酱腌制半小时
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第3张]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第3张")
上烤盘
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第4张]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第4张")
盖上一层锡纸鱼会比较嫩，210度烤15分钟
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第5张]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第5张")
主食小扁豆
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第6张]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第6张")
配菜菠菜
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第7张]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第7张")
出炉
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第8张]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第8张")
可以吃饭啦！
![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第9张]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法步骤图 第9张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/ljxg1.html
