客家坐月子的猪脚醋
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家里人有亲戚坐月子必做这道菜暖身又下奶。
猪脚:含有胶原蛋白,不油不腻。
鸡蛋:补充维生素氨基酸。
甜醋:香甜可口。
姜:不辣又香,像儿时古早姜糖。
产妇吃特别营养
只要一个砂锅就可以完成,做法超简单
姜皮可以用来泡脚洗澡噢,别浪费
用料
猪蹄 | 500克 |
鸡蛋 | 20个 |
八珍甜醋 | 1瓶 |
姜 | 2斤 |
客家坐月子的猪脚醋的做法
姜去皮可切片也可以用刀直接拍扁或者打汁,按个人洗好怎么切都行。切好姜片在炒菜锅里翻炒去掉水份,闻到香味了倒入砂锅中
洗干净猪脚,炒菜锅里烧一锅热水,过下热水捞起倒入砂锅(这一步忘了拍图,下次补上视频)鸡蛋也是这样先煮熟一个个剥壳放入砂锅
然后倒入一瓶甜醋(用的这款甜醋,别的牌子也可以)
就以上几个步奏先大火烧开后就转小火煲30—40分钟。满屋飘香,平时自己也经常这样爆来吃
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