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椒香巴沙鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.63W 次
椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃

菜谱源自厨友@我是狂叔,摘抄此菜谱纯粹是记录一下,因为我在原菜谱的基础上做了一些改动,比较适合自己的口味。这道减脂小炒简直太神仙了,美味又不长胖,记录菜谱方便自己的同时也分享给大家

用料  

巴沙鱼 1条
花椒 一小把
1根
2克
小米椒 4个
线椒 6根
生抽 1勺
花椒油 1勺
胡椒粉 1勺
淀粉 1勺

椒香巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼一条,斜切片后加盐半勺、一勺淀粉、一勺胡椒粉腌制15分钟。

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第2张
  2. 腌制巴沙鱼的同时,对配料进行处理。线椒、小米辣、葱切小粒。

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第3张
  3. 起锅烧水,巴沙鱼放入锅中焯水2分钟。

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第4张
  4. 焯好水的巴沙鱼盛起备用。

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第5张
  5. 起锅烧油,油热后加入花椒炒香

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第6张
  6. 花椒炒香后,一次性加入线椒、小米辣和葱翻炒片刻

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第7张
  7. 加入鱼片翻炒,注意‼️划重点‼️鱼片很脆弱,不要大力翻炒,会碎!会碎!会碎!

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第8张
  8. 鱼片翻炒均匀后加入一勺生抽及半勺盐调味

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第9张
  9. 重量级嘉宾花!椒!油!来了,加入花椒油后,整道菜都有了灵魂。从前我也做过青椒炒巴沙鱼,但总不是那个味儿,自从我开始加花椒油后,这道菜是越吃越香。(花椒油打码了😂不做免费广告)

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第10张
  10. 加入一咪咪花椒油,别太多,会很辣,翻炒均匀后即可出锅。注意了!鱼片一定要轻轻翻,划了两次重点了,再炒碎了可别怪我😂

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第11张
  11. 一道美味的菜的文章" target="_blank" >下饭菜就做好啦!

    椒香巴沙鱼的做法步骤图,椒香巴沙鱼怎么做好吃 第12张

小贴士

鱼片一定要轻轻翻,不然会碎,巴沙鱼就是这样,不耐翻

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