椒香巴沙鱼
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菜谱源自厨友@我是狂叔,摘抄此菜谱纯粹是记录一下,因为我在原菜谱的基础上做了一些改动,比较适合自己的口味。这道减脂小炒简直太神仙了,美味又不长胖,记录菜谱方便自己的同时也分享给大家
用料
巴沙鱼 | 1条 |
花椒 | 一小把 |
葱 | 1根 |
盐 | 2克 |
小米椒 | 4个 |
线椒 | 6根 |
生抽 | 1勺 |
花椒油 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
椒香巴沙鱼的做法
巴沙鱼一条,斜切片后加盐半勺、一勺淀粉、一勺胡椒粉腌制15分钟。
腌制巴沙鱼的同时,对配料进行处理。线椒、小米辣、葱切小粒。
起锅烧水,巴沙鱼放入锅中焯水2分钟。
焯好水的巴沙鱼盛起备用。
起锅烧油,油热后加入花椒炒香
花椒炒香后,一次性加入线椒、小米辣和葱翻炒片刻
加入鱼片翻炒,注意‼️划重点‼️鱼片很脆弱,不要大力翻炒,会碎!会碎!会碎!
鱼片翻炒均匀后加入一勺生抽及半勺盐调味
重量级嘉宾花!椒!油!来了,加入花椒油后,整道菜都有了灵魂。从前我也做过青椒炒巴沙鱼,但总不是那个味儿,自从我开始加花椒油后,这道菜是越吃越香。(花椒油打码了😂不做免费广告)
加入一咪咪花椒油,别太多,会很辣,翻炒均匀后即可出锅。注意了!鱼片一定要轻轻翻,划了两次重点了,再炒碎了可别怪我😂
一道美味的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜就做好啦!
小贴士
鱼片一定要轻轻翻,不然会碎,巴沙鱼就是这样,不耐翻
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