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孕妇凉拌菜

来源：菜肴屋阅读：9.43K 次

孕妇凉拌菜的做法步骤图，孕妇凉拌菜怎么做好吃

孕妇餐，低盐低油。孕妇摄入蔬菜种类得多，但又不能过量，其实挺难为孕妇。凉拌菜，是个解决办法。

用料

木耳	适量
芹菜	半根
胡萝卜	1根
生抽	1勺
盐	2克
糖	2克
辣椒油	1小勺

孕妇凉拌菜的做法

木耳提前泡发，所有食材焯水
放调料凉拌即可。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/2dzg7y.html

#孕妇 #凉拌菜 #好吃 #孕妇凉拌菜

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