冬瓜山药汤
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夏天是一个多雨的季节,湿气容易易侵入体内,这时候来一晚冬瓜山药汤,健脾祛湿是一个不错的选择。
用料
冬瓜 | 160克 |
山药 | 50克 |
盐 | 2克 |
薏仁1把 | |
枸杞子 | 6个 |
姜 适量 | |
葱 适量 |
冬瓜山药汤的做法
山药、冬瓜洗净去皮切块放入锅中。
姜切碎、葱切段和薏仁、枸杞一起放入锅内,大火滚开后改文火熬30分钟,最后放盐起锅,就可以品尝了。
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