太阳谷西冷牛排
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入了太阳谷西冷牛排好几袋，可以换着口味来烹制！
用料
| 太阳谷牛排 | 1袋 |
| 黑椒碎 | 适量 |
| 蒜盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 蚝油 | 2勺子 |
| 红酒 | 2勺子 |
| 牛油 | 20g |
| 鸡蛋 | 1个 |
太阳谷西冷牛排的做法
太阳谷西冷牛排
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用刀背敲薄一点
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牛排两边抹上油、蒜盐、黑椒碎腌2小时
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腌好的牛排放烧热的不粘锅里，（锅里不用放油！锅里不用放油！锅里不用放油！）先煎好一面，中火2分钟左右
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再翻面煎2分钟
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最后放入牛油、红酒、蚝油
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鸡蛋煎好放碟子上
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放上饭、牛排、西红柿粒、鹰嘴豆
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淋上酱汁
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开动
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