日式鲜虾什锦暖锅
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冬天里很喜欢吃暖暖的热乎乎的东西,暖锅就是一个非常好的选择,带着热汤喝下去身体暖和和的,里面的食材一口咬下去又都是满口汁水,这种暖锅特别受欢迎,而日式的暖锅口味也比较清淡,吃多了也不用担心摄入过多的盐分,口味过重而影响自己的体重,今天就推荐一款日式的鲜虾什锦暖锅,轻盐轻料理,符合现代人的轻养生
用料
大白菜 | 300g |
基围虾 | 4只 |
香菇(干) | 6朵 |
冬笋 | 200g |
老豆腐 | 150g |
水 | 600ml |
六月鲜12克轻盐特级昆布酱油 | 20ml |
日式鲜虾什锦暖锅的做法
大白菜洗净切片放入锅内
放入剥皮切片的冬笋
放入切块的老豆腐
放入泡发好的香菇
倒入600ml水
盖上锅盖大火煮开
煮开后,小火慢炖15分钟
放入事先煮熟的基围虾
倒入20ml六月鲜12克轻盐特级昆布酱油
再次煮开后关火即可
冬天来上这样一锅暖汤,口味清淡,无油减盐,一碗下去暖心又暖胃
小贴士
1.这道菜品只用六月鲜12克轻盐特级昆布酱油调味,该款酱油口感咸鲜中回味有些甜,故未使用其它调味品,如果觉得过于清淡,可以再加入一些盐和油调味,或者多加入一些六月鲜12克轻盐特级昆布酱油调味。
2.基围虾是事先用料酒煮熟过,如果用生的基围虾,建议提前放入。
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