坚持打卡昨天一天没感觉,今天早上💩稀,然后一早上有点头晕,并不饿,不知道是不是西柚寒凉又降压
用料
第二天 陈乔恩 西柚减肥的做法
半个西柚2个鸡蛋2片培根3个小番茄几片猪肝猪头肉
半个西柚花椰菜炒饭(洋葱,胡萝卜,鸡胸肉,蘑菇)凉拌茴子白
半个西柚凉拌茴子白胡萝卜意式煮鱼
小贴士
每顿都吃的很饱,到下一餐不会饿,但两天没吃碳水,没吃糖,今天一天头晕眼花