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打卡陈乔恩减肥法-DAY2

来源:菜肴屋 阅读:2.28W 次
打卡陈乔恩减肥法-DAY2的做法步骤图

加油😋😋

用料  

西柚 1.5个
鸡蛋 2个
培根 2片
鸡胸肉 根据自己的食量
小白菜 根据自己的食量
其他调味料

打卡陈乔恩减肥法-DAY2的做法  

  1. 早上习惯吃青菜所以今天加了点青菜。
    西柚汁今天是半个。

    打卡陈乔恩减肥法-DAY2的做法步骤图 第2张
  2. (1)香煎鸡块,用橄榄油煎的,肉提前腌制,吃起来很嫩;
    (2)今天的小白菜是用辣椒油拌的。

    打卡陈乔恩减肥法-DAY2的做法步骤图 第3张
  3. (1)鸡胸肉是跟中午一样的吃法
    (2)油醋汁拌的小白菜;
    (3)凉拌莴笋丝。
    莴笋丝超级好吃😋😋

    打卡陈乔恩减肥法-DAY2的做法步骤图 第4张
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