打卡陈乔恩减肥法-DAY2
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加油😋😋
用料
西柚 | 1.5个 |
鸡蛋 | 2个 |
培根 | 2片 |
鸡胸肉 | 根据自己的食量 |
小白菜 | 根据自己的食量 |
其他调味料 | |
打卡陈乔恩减肥法-DAY2的做法
早上习惯吃青菜所以今天加了点青菜。
西柚汁今天是半个。
(1)香煎鸡块,用橄榄油煎的,肉提前腌制,吃起来很嫩;
(2)今天的小白菜是用辣椒油拌的。
(1)鸡胸肉是跟中午一样的吃法;
(2)油醋汁拌的小白菜;
(3)凉拌莴笋丝。
莴笋丝超级好吃😋😋
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