第四天，晚上会饿，早上吃了和没吃一样，但到中午也不饿其他还行 就是一直吃西柚牙齿好酸啊
用料
陈乔恩减肥法第四天的做法
今天是水煮蛋
嘻嘻肉类换了牛肉 有点儿老 我腌了半小时用橄榄油煎的
蒸鱼 胡萝卜炒红椒 西柚太小了 吃了一整个
