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陈乔恩减肥法第二日

来源：菜肴屋 阅读：1.73W 次
陈乔恩减肥法第二日的做法步骤图

今天是第二天，早餐和午饭都没啥改变，晚餐在外面吃的，吃了鱼虾和牛肉

用料  

火腿 2片
鸡蛋 2个
蔬菜 若干
西柚 1.5个

陈乔恩减肥法第二日的做法  

  1. 用培根油煎了鸡蛋 太油了 用了四张吸油纸

    陈乔恩减肥法第二日的做法步骤图 第2张

  2. 和第一天没两样 就是蔬菜放在冷冻里面 解冻之后变少了好多哦

    陈乔恩减肥法第二日的做法步骤图 第3张
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#陈乔恩 #减肥法 #第二日
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