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减肥五色菜

来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
减肥五色菜的做法步骤图,减肥五色菜怎么做好吃

有营养,用油少,不用因为人少吃的太单一。

用料  

胡萝卜 1根
青椒 1个
洋葱 1个
木耳 适量
西葫芦 1个
鸡蛋 3个

减肥五色菜的做法  

  1. 青椒胡萝卜下开水焯1分钟,控干备用。

  2. 炒鸡蛋,炒好后盛出备用。

  3. 烧油,先下洋葱,翻炒几下后下西葫芦和木耳,再翻炒几下后倒入焯好的青椒和胡萝卜。

  4. 加盐,生抽,蚝油,少于花椒油调味,最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下后出锅。

小贴士

所有菜斜切片

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