减脂餐-爽口笋丝小菜
来源:菜肴屋 阅读:2.28W 次
前面发布了鱼香肉丝,里面用到了莴笋。但是一根莴笋非常大,一次量的鱼香肉丝通常用不完。但是削了皮的莴笋放不了,于是就有了一笋两吃的第二种吃法,凉拌笋丝,超级爽口~
用料
莴笋 | 150g,23大卡 |
盐 | 0.8g |
白醋 | 4ml |
小米椒 | 1g |
代糖 | 2g |
菜品热量总计 | 23大卡 |
减脂餐-爽口笋丝小菜的做法
莴笋用擦丝器擦成丝,小米椒切成小段
加入代糖,米醋,盐,小米椒段,拌匀即可。
小贴士
1.小米椒,代糖,白醋,盐用量根据口味自己调整
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