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无淀粉健身鸡肉丸(自创椰子油版本)

来源:菜肴屋 阅读:1.62W 次
无淀粉健身鸡肉丸(自创椰子油版本)的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 250块
少量
椰子 两勺
生抽 少许
木耳 两把

无淀粉健身鸡肉丸(自创椰子油版本)的做法  

  1. 泡发木耳,鸡肉和木耳搅打成泥。添加椰子油、盐,生抽等。自己喜欢什么就添加什么。

    无淀粉健身鸡肉丸(自创椰子油版本)的做法步骤图 第2张
  2. 腌制冰箱冷藏一夜。次日拿出捏成一个个的丸子状。

    无淀粉健身鸡肉丸(自创椰子油版本)的做法步骤图 第3张
  3. 丸子放入沸腾水中,加入一次冷水,再次沸腾,煮到丸子浮出水面。

    无淀粉健身鸡肉丸(自创椰子油版本)的做法步骤图 第4张
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