生酮料理——韩式烤五花肉

生酮饮食中怎么吃，是生酮成败的关键。怎么吃的对又吃的好是每位酮学最关注的问题，尤其在这个快节奏的生活当中，不能让烹饪食物占用我们的大量时间，我们急需一些简易制作的食谱。最近在群里小伙伴的要求下，酮君为大家整理一些比较容易操作的食物给大家参考~

用料  

生酮料理——韩式烤五花肉的做法  

1. 将猪五花（整条）戳空后进行腌制，加入迷迭香、辣椒粉、蒜末、盐腌制1天左右

2. 将猪五花放进烤箱200度烤10分钟

3. 去除猪五花切片，铺到摆好的黄瓜和起司上面，淋上橄榄油，进烤箱烤10分钟（依情况加时加温，以黄瓜有点干或者焦为标准）