土豆面鱼 开胃易消化
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用料
土豆 | 2个 |
面粉 | 两勺 |
淀粉 | 一勺 |
盐 | 一小勺 |
胡椒粉 | 一小勺 |
蒜瓣 | 2瓣 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 15粒 |
生抽 | 一勺 |
香醋 | 不到一勺 |
鸡精 | 一点勺 |
土豆面鱼 开胃易消化的做法
1、 土豆切片上锅蒸透,用筷子能轻易戳穿 2、取出放保鲜袋里,放盐和胡椒,拌成泥 3、放面粉和淀粉,不确定放多少可以边和 加,刚好能成团就行 4、挫成圆球,拿酒瓶口盖一下就成香菇状,或者直接挫成细长条都可以 5、水稍开再下入,会先沉入,等煮得浮起来了,再煮一分钟捞起来去凉白开,一定等泡凉透再捞起来 6、先放蒜末、干辣椒碎、花椒在碗里,烧热油浇上去,再加生抽、陈醋、味精或鸡精,淋上就可以开吃了(如果觉得调的料少了可以兑点开水再淋入,这样不会咸)
成品图
小贴士
适合老人和小孩,牙口不好的人食用,开胃易消化。
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