牛肉饼(发面易消化)
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孩子们长身体 春天多吃点牛肉 补钙长个!发面的馅饼孩子容易消化!
用料
牛肉馅 | 350克 |
花椒水 | 70-90克 |
洋葱 | 大半个 |
大葱 | 1根 |
姜 | 10克 |
料酒 实用油 白酒 生抽 盐 五香粉 黄豆酱 | 适量 |
面粉 | 450克 |
水 | 270克 |
糖 | 15克 |
酵母 | 4克 |
食用油 | 10克 |
牛肉饼(发面易消化)的做法
面是12点发的 到下午5点的状态
取出来 ➕少量小苏打 揉面排气
分成小面团
准备好花椒水
肉馅里分三次加入花椒水 顺时针搅拌
大葱姜 搅拌机打碎
打碎状态
放入食用油 五香粉 生抽 盐 葱 姜 黄豆酱 每放一样顺时针搅拌一次
搅拌洋葱
由于儿子帮忙 打的太碎了 好在味道还好😀
包包子手法 包好后 轻轻压扁 我没有用擀面杖
锅中放油 中大火 煎制两面金黄 每面煎两次(用的摩飞)
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