清蒸巴沙鱼🐟宝宝菜
来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
吃货锦爱吃鱼,所以我就经常做给她吃,这种鱼没骨头没刺,她分分钟就能吃半条😋
操作非常简单,口味清淡,鱼肉软、嫩、鲜、滑,特别适合婴幼儿吃!
大人食用可适当添加调味料
用料
巴沙鱼 | 1条 |
蒸鱼豉油 | 2勺(大人吃可适当多加点) |
油 | 适量 |
姜 | 2片(可不放) |
过午不食姜,所以今天没放 |
清蒸巴沙鱼🐟宝宝菜的做法
提前从冰箱取出泡水解冻
取出放入盘中倒掉多余的水分,(放入姜片去腥)放入蒸锅大火蒸十分钟
取出倒掉多余的水,将蒸鱼豉油均匀倒在巴沙鱼上
锅中放油加热,(大人食用可加葱蒜和辣椒)热油泼在巴沙鱼上,(也可放香菜装饰一下)稍后即可享用啦!
小贴士
宝宝吃不用放盐,不用放盐!
大人吃也可以不用放盐!
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