宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸
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鱼是很有营养的食材,也非常适合宝宝们吃,蒸的鱼丸特别柔软,里面还有蔬菜,既美味又营养,快快学起来吧!
用料
无刺鱼肉 | 一块 |
西兰花 | 一块 |
黄瓜 | 一块 |
盐 | 一丢丢 |
淀粉 | 一勺 |
宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸的做法
如图所示
如图所示
利用保鲜袋把鱼肉挤成丸子装在盘子里
蒸十分钟左右就可以了
小贴士
鱼肉三文鱼是最适合的,其他的没有刺的鱼肉也可以的
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