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宝宝辅食 清蒸黄花鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.53W 次
宝宝辅食 清蒸黄花鱼的做法步骤图

黄花鱼中有丰富的DHA,对宝宝的生长发育,大脑发育很好,可多食用,不过,不太适合一岁内宝宝哟

用料  

黄花鱼 2条
少许
糖,或者冰糖 少许
少许

宝宝辅食黄花鱼的做法  

  1. 1.小黄花鱼,去鳞,去头,去内脏,洗干净
    2.用海鲜酱油,少许盐,糖,料酒,腌制15分钟,
    3.盘中铺上香菜和葱丝,将腌制好的黄花鱼放在葱丝上,将腌制的汁倒入,上锅蒸15分钟即可,
    (黄花鱼中有丰富的DHA,对宝宝的生长发育,大脑发育很好,可多食用

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