宝宝辅食清蒸苹果泥
来源:菜肴屋 阅读:2.11W 次
苹果是一种营养成分很高的水果,相对于其他好多人工催熟的水果来说,是比较安全的。如果担心农药残留,直接削皮就好了。一岁左右的宝宝,很适合把苹果蒸着吃哦!做起来超级简单哦。
用料
苹果 | 1个 |
盘子或者小碗 | 1个 |
清水 | 适量 |
宝宝辅食清蒸苹果泥的做法
苹果切成小块,这样容易蒸熟。摆入盘中。这个图忘记拍了。
直接放在蒸锅上,锅里加适量水。开火,就可以了。
蒸的时间长短跟你切的大小有关。20分钟左右就可以出锅了。
这时候的苹果很软,有小勺子轻轻按压搅拌,就成苹果泥喽。不需要料理机的。
香甜可口的苹果泥做好了。我家宝宝超爱吃😊。如果一个苹果的量有点大,可以切一半就好啦。
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