干煸肉末四季豆
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用料
四季豆 | 500克 |
肉末 | 50克 |
葱姜蒜 | 适当 |
花椒粉 | 适当 |
干煸肉末四季豆的做法
肉末需要腌一下,
+姜丝+蒜泥+生抽+黄酒,这四个量配料都很少,腌10分钟。
热锅冷油,四季豆不要焯水,用小火慢慢煸到表皮发皱,
很多人喜欢焯水以后再煸据说为了省油,一来我好怕煸炒的时候有水爆开,二来四季豆本身并不吸油,所以选择直接煸
煸到发皱
用余油把肉末下锅炒散,炒掉水份,
加入煸好的四季豆,加蚝油、生抽、一点糖一点醋提鲜,大火收汁
这个菜,如果在炒肉末的时候加入榄菜煸炒,就是粤菜餐厅里的榄菜肉末四季豆,
榄菜很万能,一小瓶普通超市就有售,推荐大家试试。
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