补气养血健脾早餐
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用料
| 红枣 5颗 | |
| 红豆 10克 | |
| 红糖 1块 | |
| 枸杞 10克 | |
| 花生 10克 | |
补气养血健脾早餐的做法
五种食材准备清洗干净
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放入破壁机
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山药削皮备用
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生菜洗净备用
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山药擦成泥生菜切碎
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加入玉米淀粉1勺面粉1勺鸡蛋2个
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全部倒在一起
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搅拌均匀
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锅中加油导入铺平
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两面中火煎定型，翻面在煎另外一边，在小火慢慢2到3分钟
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早餐好了，可以享用了
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小贴士
豆浆中红糖没有放，觉得有红枣就够甜了，喜欢吃甜的可以加进去
饼子需要小火慢慢煎制2到3分钟，山药熟需要一点点时间
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