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一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来

来源:菜肴屋 阅读:1.87W 次
一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图

早上喝上一杯暖暖的豆浆,开启元气满满的一整天~
如果你也有破壁机的话,不妨一起来学一学食谱搭配吧!

用料  

红枣 4颗
红豆 150克
枸杞 50克
黄豆 150克

一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法  

  1. 【三红豆浆】

    配料:红枣、红豆、枸杞、黄豆

    功效:养颜补气血

    一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图 第2张
  2. 【黑米芡实豆浆】

    配料:黑豆,黑米,黑皮花生,芡实,核桃仁

    功效:排毒抗衰老,防脱发!

    一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图 第3张
  3. 【杏仁百合豆浆】

    配料:杏仁,百合,黄豆,燕麦米,糯米

    功效:润肺益心,清热泻火

    一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图 第4张
  4. 不止这些,还有1000道破壁机美食做法~

    一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图 第5张
  5. 都分类整理了,豆浆、米糊、宝宝辅食、果蔬汁、营养汤等~

    一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图 第6张
  6. 部分食谱

    一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图 第7张
  7. 部分食谱

    一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图 第8张
  8. 1000道破壁机食谱~赶紧用起来吧!

    一周破壁机早餐食谱,健康养颜补气血豆浆喝起来的做法步骤图 第9张

小贴士

水一般是加800-1000毫升,喜欢浓的就稍加些水,喜欢淡的就多加些~

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