一周七天早餐不重样【SURE破壁机食谱 】
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用料
| ◾️无渣二黑豆浆◾️ | |
| 黄豆 | 40克 |
| 黑豆 | 20克 |
| 黑米 | 20克 |
| 水 | 900ml |
| 🥜红枣花生豆浆🥜 | |
| 红枣 | 5颗 |
| 花生 | 20克 |
| 黄豆 | 40克 |
| 水 | 950ml |
| 🍠紫薯米糊🍠 | |
| 紫薯 | 1个 |
| 糯米+大米 | 大半杯量杯 |
| 水 | 950ml |
| ☕️红豆黑米糊☕️ | |
| 红豆 | 30克 |
| 黑米 | 30克 |
| 水 | 950ml |
| 🍼奇亚籽麦豆浆🍼 | |
| 奇亚籽麦片 | 25克 |
| 黄豆 | 20克 |
| 红豆 | 20克 |
| 水 | 950ml |
| 🍠红薯豆浆🍠 | |
| 红薯 | 1个 |
| 黄豆 | 40克 |
| 水 | 950ml |
| ☕️糯米黑芝麻☕️ | |
| 糯米 | 20克 |
| 黑芝麻 | 20克 |
| 黑米 | 40克 |
| 水 | 950ml |
把黑米黑豆黄豆称重好
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第2张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第2张")
加清水 清洗干净
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第3张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第3张")
泡一哈
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第4张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第4张")
把豆豆们还有米米们都倒进去
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第5张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第5张")
倒入清水950ml
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第6张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第6张")
选择“香浓豆浆”预约功能
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第7张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第7张")
我预约了十小时 等到⌛️早上八点就可以喝啦
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第8张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第8张")
做好啦
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第9张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第9张")
特意拿来小筛网 可以看出 一丢丢渣渣都没有
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第10张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第10张")
🥜：红枣花生豆浆 记得把红枣去核嘻嘻
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第11张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第11张")
🍠：紫薯米糊
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第12张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第12张")
这颜色也太好看了叭
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第13张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第13张")
☕️：红豆黑米糊
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第14张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第14张")
🤤
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第15张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第15张")
🍼：奇亚籽燕麦片豆浆
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第16张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第16张")
🍠：红薯豆浆 这次买的红薯我páo开之后才发现是白色的🙁
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第17张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第17张")
豆浆配粽子 完美
![一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第18张]( "一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」的做法步骤图 第18张")
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