破壁机食谱之豆浆打卡「打败多囊一起备孕/健康丰胸」

大家好，我是33，80末少女一枚🙈也是一个五岁男宝宝的妈妈。作为一个多囊卵巢综合征患者，我很幸运我有了一个健康的宝宝宝宝💚

之前一直不觉得多囊卵巢综合征有多可怕，因为我13年一胎怀孕特别顺利。19年开始准备二胎，没想到很久都没有怀上，检查了是多囊又复发了。做了功课豆浆适合多囊备孕的，增加雌激素。
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我之前多囊是大学的时候看医生，吃了很久的中药，其中也是有雌激素的药的。吃药不如食补，这几天正好新买了破壁机，豆浆打卡开始。
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如果你也和我一样被多囊困扰，欢迎留言探讨，我们一起抱团抵抗！
ღ希望早早能迎接我们的小天使👼🏻带着爱和期待

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「豆浆真的会刺激胸部，我连续喝了大概半个月，胸部开始胀痛了，要丰胸的妹纸可以一起坚持试试。不用担心怕豆浆喝腻，我会一直打卡我觉得好喝的豆浆搭配」
热爱美食一起交流好吃的吖
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等你❤︎

2020年6月7日，二胎出生，开启儿女双全的人生

用料  

破壁机食谱之豆浆打卡「打败多囊一起备孕/健康丰胸」的做法  

1. Asppuer破壁机版双豆豆浆：50g黄豆50g黑豆1000ml水

2. 起床先把破壁机开起来，今天是20g🥜80g黄豆1000ml水。

3. 今天的养生豆浆是70黄豆20g红豆5颗红枣，调味把冰糖换成红糖（睡前定的组合，睡醒我就忘记了🤣所以颜色不是很红，伤心）。这个组合味道挺不错的，推荐给你们

4. 今天是100g南瓜40g黄豆10g燕麦。好喝。连续喝了快一个月的豆浆，效果好像来了…这几天开始胀痛🙃要不要一起喝豆浆？

5. 紫薯豆浆颜色真心美。80g黄豆，两颗紫薯去皮切块，1000ml水。没加糖

6. 今天的豆浆用了黑豆黑米黑芝麻（40g+10g+10g，600ml水，我怕家人不爱喝所以今天做少一点，事实是非常好喝还很细滑），最后甜味➕都是红糖（因为我姨妈来了୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨开心！）
   
   ღ中药停了一个多月了，用Asppuer破壁机做各种豆浆喝了大半个月，真的没想到居然养来了姨妈，内心激动🙈

7. 核桃豆浆（三人份够喝）。20g核桃肉（纸皮核桃手剥）80g黄豆，破壁机＋水到1000ml。

8. 好喝的搭配持续更新中，欢迎留言/打卡/收藏♥️