当前位置：菜肴屋 > 主食 > 粥 > 最正宗的养生粥底补血健脾祛湿做法大全，养生粥底补血健脾祛湿的详细做法

养生粥底补血健脾祛湿

来源：菜肴屋阅读：1.8W 次

养生粥底补血健脾祛湿的做法步骤图

养生粥底：补血健脾祛湿

用料

南方大米（细长）	适量
盐	适量
油	适量
沙参	适量
玉竹
红枣

养生粥底补血健脾祛湿的做法

把水烧开，米，盐跟油（促进米粘，碎开），一个半小时，大火转小火
加自己喜欢的肉类
青菜丝等

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/d34ev9.html

#健脾 #祛湿 #养生 #补血

相关文章

热门内容

热门图文

大家都在看

最近更新

更多推荐

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材，版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。