祛湿健脾膏
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很多宝妈在咨询宝宝脾胃问题的时候也发现自身脾胃不适,大便溏泄,舌苔白厚,舌头胖大,气短乏力,所以给大家推荐这个健脾祛湿膏🥰🥰🥰
用料
党参 | 克 |
黄芪 | |
炒白术 | |
白扁豆 | |
砂仁 | |
莲子肉 | |
山药 | |
茯苓 | |
桔梗 | |
炙甘草 | |
炒薏仁 | |
枸杞 |
祛湿健脾膏的做法
把所有药材按比例选好,放置盆中,加入清水静泡三个小时(白扁豆,薏苡仁不好煮)😋😋😋
把泡好的药材放入锅中大火烧开,小火慢熬,用纱布过滤三遍,以此类推重复操作三遍(费时,费力)😂😂😂😂
这是煮过三遍以后得药渣,基本已经煮烂,有效成分都出来了😜😜😜
过滤后大火烧开,后面小火慢慢收膏,过程更加漫长,好几个小时😱😱😱
熬制过程中不断用勺子出去表面的泡沫,这样做出来的膏更清透😍😍😍
把膏滋滴在纸上,如果成水珠状说明水分基本已经没了,可以准备装瓶🤩🤩🤩🤩
把收好的膏滋放入消毒的瓶中,做好包装,便于保存🥰🥰🥰🥰🥰
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