健脾祛湿饼
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家人湿气重,有没胃口来点祛湿功效的饼。没有任何异味,香甜可口又好吃又健康
用料
芡实 | 5克 |
薏米 | 5克 |
山药 | 5克 |
茯苓 | 5克 |
面粉 | 80克 |
鸡内金 | 5克 |
优酸乳 | 250毫升 |
泡打粉 | 3克 |
白糖 | 适量 |
健脾祛湿饼的做法
1干锅将薏米炒热,鸡内金也炒一下。将除面粉 糖 泡打粉之外的所有材料打磨成粉。
将所有材料混合均匀加入酸奶搅拌成糊状。
平底锅放少许油,稍微加热6成热倒入米糊煎成两面金黄即可
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