宝宝辅食－杂粮鱼片粥

今天给小样儿做的是杂粮鱼片粥，杂粮中的微量元素和维生素含量都很高，宝宝八个月后就可以吃五谷杂粮了，如果宝宝都试过且没过敏之后就可以一起添加了，小样儿目前吃过米胚芽和小米，所以就只给他添了两样，鱼片用的还是银鳕鱼，当然也可以换成其他无刺鱼

用料  

宝宝辅食－杂粮鱼片粥的做法  

1. 小米和米胚芽混合，用清水温柔的冲几次

2. BB煲内添加八倍水，所谓八倍水是指米的八倍，选择五谷粥定一个小时即可

3. 银鳕鱼提前解冻，去皮

4. 银鳕鱼分片用柠檬腌十五分钟，腌好后直接连柠檬一起上锅蒸二十分钟

5. 胡萝卜去皮切片，水开后下入

6. 煮好的粥和胡萝卜一起放入搅拌机中搅拌

7. 搅拌好的粥特别细腻

8. 把蒸好的银鳕鱼切片放入粥内，因为宝宝还小，所以没把鱼弄成片，稍微用勺子捣了捣

9. 搅拌均匀后滴几滴核桃油即可

小贴士

银鳕鱼鱼刺几乎没有，但是保险起见还是用手捏一捏确认一下

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