三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）
来源：菜肴屋 阅读：1.85W 次
![三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图]( "三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图")
适合咀嚼训练过渡期的宝宝，是很好的手指食物
用料
| 三文鱼 | 15g |
| 海苔 | 2片 |
| 玉米粒 | 10克 |
| 燕麦 | 5克 |
| 大米 | 20g |
| 葵花籽油 | 5克 |
三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法
玉米粒切碎，和燕麦及洗好的大米混合，放在碗里，跟大人的米饭一起蒸熟
三文鱼切片，用油煎熟
![三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张]( "三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张")
用铲子碾碎煎熟的三文鱼，海苔撕碎，把米饭，海苔一起放在煎三文鱼的锅中，这样可以和葵花籽油一起拌匀。
![三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第3张]( "三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第3张")
趁热拌匀，拌好的饭团很好看
![三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张]( "三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张")
戴好一次性手套，趁热捏成团
![三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第5张]( "三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第5张")
洒黑芝麻装饰下，好看又好吃，两口一个
![三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第6张]( "三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法步骤图 第6张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/fantuan/mglq17.html
