宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝

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备注〖下厨房〗，否则不通过哦

注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个参考值哦☻

用料  

宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝的做法  

1. 胚芽米＋杂粮粥米1：1的比例洗净。

2. 放入bb煲中，加适量开水，煮1.5个小时左右。（如果没有bb煲，粥米需要提前浸泡2小时更好煮）

3. 牛里脊肉，提前浸泡去血水

4. 粥煮好以后，把牛肉剁成泥，去筋，并用刀背拍打，加适量玉米淀粉抓匀(吃起来口感更嫩)

5. 热锅倒入牛油果油，倒入胡萝卜碎，翻炒，倒入牛肉泥

6. 翻炒均匀，牛肉炒散开，倒入杂粮粥

7. 搅匀

8. 煮2分钟

9. 胡萝卜牛肉杂粮粥就做好啦，营养都要溢出来了

小贴士

制作步骤：
①胚芽米＋杂粮粥米1：1的比例洗净。
②放入bb煲中，加适量开水，煮1.5个小时左右。（如果没有bb煲，粥米需要提前浸泡2小时更好煮）
③粥煮好以后，把牛肉剁成泥，去筋，并用刀背拍打，加适量玉米淀粉抓匀(吃起来口感更嫩)
④热锅倒入牛油果油，放入胡萝卜碎翻炒，再放入牛肉泥，炒熟并用铲子压成肉碎
⑤最后把煮好的粥倒入锅中，搅拌均匀，煮开即可～