鸡肉碎胡萝卜燕麦粥 宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:2.77W 次
鸡肉蛋白质含量高,而且与人体蛋白质相似,所以不易让宝宝过敏,目前为止宝宝吃的最多的粥就是鸡胸肉,鸡腿粥了。爱宝宝,为她做力所能及的事情。
用料
燕麦 | 8克 |
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 1/3根 |
大米 | 半杯 |
鸡肉碎胡萝卜燕麦粥 宝宝辅食的做法
鸡胸肉剁碎后用冷水搅拌散泡在碗里,必须做这一步,不然就变成一团团团员的鸡胸肉。
大米燕麦洗干净泡半小时
胡萝卜切碎,然后食材一起放入锅里,锅里放水800ml左右。中火转小火,40-60分钟关。
宝宝每次都能吃一大碗,我担心她太能吃啦。😂😂
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