宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）
来源：菜肴屋 阅读：9.56K 次
用料
| 胡萝卜 | 1/3根 |
| 牛肉 | 1小块 |
| 芝麻牡蛎粉 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
| 核桃油 | 一小勺 |
| 生姜 | 2片 |
| 大蒜 | 2-3瓣 |
| 大米 | 1/3量杯 |
姜片加水煮开稍微焯一下牛肉，去一下血水，不用煮熟，大约6成即可，然后捞出过凉水剁成肉末。胡萝卜切小丁备用，蒜瓣备用
![宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第2张")
锅中放核桃油，大蒜，炒一下牛肉
![宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第3张")
牛肉盛出备用，挑出大蒜
![宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第4张")
淘米，当适量水，放入萝卜丁，牛肉末。婴儿粥模式煮1-1.5小时
![宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第5张")
盛出，撒适量芝麻牡蛎粉（盛出时也可以用小锅再煮一下，会更加软）
![宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食（胡萝卜牛肉粥）的做法步骤图 第6张")
小贴士
炒过的牛肉比直接放进去煮的更香，其实宝宝也是会挑的
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