小孩三岁了,不爱吃菜,便秘。家里人绞尽脑汁,想着既不流失营养,又色香俱全……所以尝试了这个饼。初见成效,孩子很喜欢。糖有点多,可以适量减少,我们刚开始为了吸引宝宝,后期逐步减量
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 20克 |
土豆 | 20克 |
韭菜 | 10克 |
玉米面 | 30克 |
白面 | 15克 |
十三香 | 少许 |
泡打粉 | 3克 |
盐 | 少许 |
白糖 | 20克 |
牛奶(或冲调奶粉) | 25克 |
蔬菜杂粮饼,宝宝辅食的做法
所有食材备好,蔬菜切碎沫,牛奶或奶粉要热的大概50度
搅拌均匀,粘稠状
电饼铛或不粘锅,不用放油,一小汤勺一个,涂抹成均匀小圆饼。
煎至地面浅松色,关火反面,正面稍稍金黄。口感松软香甜~