十月宝宝辅食之杂蔬煎饼
来源:菜肴屋 阅读:3.48W 次
疫情当前,有啥吃啥之没颜值有营养的杂蔬煎饼及雪梨萝卜水!
用料
西兰花 | 1朵 |
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 半个 |
山药 | 一节 |
熟蛋黄 | 1个 |
黑芝麻酱 | 1勺 |
婴儿米粉 | 适量 |
橄榄油 | 少许 |
十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法
蔬菜削皮洗净上锅蒸,鸡蛋忘了拍
蒸好的材料加一勺黑芝麻酱,补钙。
材料捣碎加婴儿米粉搅拌
第一锅放入电饼铛或者煎锅,少许橄榄油定型,宝宝吃。
第二锅小饼沾点面包屑上烤箱妈妈吃,哈哈哈!
雪梨切碎
水果萝卜切碎碎,上锅煮水或者加水蒸都行。
成品不那么美观,小伙子倒是一脸期待
我尝尝鲜
好吃好吃
我喝口雪梨萝卜水,有吃有喝不错不错。
小贴士
所有材料都是熟的,没有太多的技巧就是蒸熟捣碎加米粉,煎一下,十个月的宝宝需要加油了,核桃油亚麻油橄榄油都没有问题。
面包屑外面买的含有糖和盐,最好不给宝宝吃,烤的也容易上火,但我家宝宝养的比较糙,实在受不了他渴望的眼神,所以还是给他吃了俩。偶尔为之。
雪梨萝卜水的萝卜我用的水果萝卜,比较甜宝宝好接受,心里美和白萝卜没试过,应该也可以。这个时候给宝宝吃点萝卜和梨通气还润肺。
热门内容
大家都在看
最近更新