九个月+宝宝辅食杂粮粥
来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
天天不知道做什么好了
用料
大米 | 50g |
玉米渣 | 15g |
红枣 | 4颗 |
核桃 | 一个 |
血糯米 | 10g |
花生 | 15g |
大米,玉米渣洗净,放宝宝锅,加一点点水,然后就可以煮了,我的宝宝锅最少俩个小时
加一点点水就好核桃仁剥出来,我没那个本事,买的现成的核桃仁
红枣洗净
花生洗净,外面层红衣我没有剥掉
血糯米为了增添颜色的,10g够了,洗净把核桃,红枣,血糯米,花生,加清水放辅食机打成汁。
过滤到宝宝锅里,过滤出来的渣加清水再放辅食机打一次。
然后再过滤到宝宝锅里,剩下基本上没什么渣了。
辅食机强大的略过搅拌均匀,如果煮粥水量不够,再加点清水,够了就不用加了。等吃就好
来不及冷掉,我家就喝了一碗
小贴士
一定要过滤,要不渣不能消化。
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