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减脂粗粮玉米面馒头

来源:菜肴屋 阅读:1.86W 次
减脂粗粮玉米面馒头的做法步骤图

想吃馒头咸菜了,自己动手很方便,此为记录自己所做日常食物,省的占用手机空间,方便以后查找。

用料  

玉米面 300克
面粉 600克
酵母 8克
460克

减脂粗粮玉米面馒头的做法  

  1. 40度左右温水化开酵母,面粉混合,和成面团,放入箱发酵。

    减脂粗粮玉米面馒头的做法步骤图 第2张
  2. 发酵到手指戳一个洞不回缩,拿出来排气分割成想要的大小,越揉面团做出来馒头越光滑,整好馒头形状放入蒸箱再次醒发大概二十分钟,变大变轻后蒸12分钟闷3分钟即可。

    减脂粗粮玉米面馒头的做法步骤图 第3张
  3. 怕小朋友不爱吃,把馒头切片煎了一下,外脆里嫩可以沾各种酱吃。

    减脂粗粮玉米面馒头的做法步骤图 第4张
  4. 早餐全家福。

    减脂粗粮玉米面馒头的做法步骤图 第5张
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