【减脂健康粗粮】玉米面松饼
来源：菜肴屋 阅读：1.7W 次
早上起床只要5分钟就做好了，孩子说很好吃😋
用料
| 玉米面 | 200克 |
| 面粉 | 100克 |
| 酵母 | 3克 |
| 糖 | 15克 |
| 水 | 420克左右 |
【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法
玉米粉、面粉、糖、酵母混合均匀
![「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第2张]( "「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第2张")
拌均匀
![「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第3张]( "「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第3张")
加水继续拌均匀，合成如图样一样的稀糊。
![「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第4张]( "「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第4张")
保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏一夜。
![「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第5张]( "「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第5张")
第二天早上起床后取出面糊再拌均匀，平底锅🍳小火🔥，如图用勺子舀一勺面糊从高处滴入锅，底部成型并且金黄后翻面再烙。
![「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第6张]( "「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第6张")
2面都成金黄后就开吃吧！再加一个煮鸡蛋和一杯牛奶，来享用营养美味的早餐吧🥣
![「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第7张]( "「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第7张")
小贴士
1、糖自己可以适量增减，我家不喜欢太甜，这个量就好
2、锅全程不放油
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