全麦荞麦馒头
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用料
荞麦粉 | 50克 |
全麦粉 | 250克 |
酵母 | 3-4克 |
水 | 适量 |
全麦荞麦馒头的做法
全麦面粉+荞麦粉
用不烫嘴的温水把酵母化开,分次倒入面粉里,边倒边搅拌成絮状
然后上手揉,可以多揉一会儿,切开里面没有气泡就是揉好了
放到暖和的地方发酵2-3个小时,体积变大,拉开有絮状就是发酵成功了
面团发酵好后排气,分成小剂子,揉成你喜欢的样子,锅里水烧热(不要太热40-50度)放在锅里二次发酵,面团变大,按压可以回弹表示好了。上锅蒸10-15分钟,不要马上揭开盖子,焖一会儿再揭。
小贴士
真的很容易哦,水要分次加入,千万不要水多了放面,面多了放水~
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