海鲜煲饭
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周末懒在家，没有出去买食材。刚好看到大松，微压美食挑战赛的比赛。想着饭煲其实很简单的食材搭配米饭一样能做出诱人的美食。好吃哦，试试！
用料
| 虾 | 适量 |
| 鱿鱼 | 适量 |
| 米 | 杯 |
| 蒜 | 瓣 |
| 盐 | 克 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 蚝油 | 勺 |
| 胡萝卜 | 只 |
| 芋头 | 半个 |
海鲜煲饭的做法
准备好食材，我剩下一个冰鲜解冻
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第2张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第2张")
大米
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第3张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第3张")
食材切丁，尽量小一点
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第4张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第4张")
解冻之后的样子
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第5张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第5张")
酱油，蚝油
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第6张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第6张")
黑胡椒，麻油
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第7张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第7张")
姜片
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第8张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第8张")
根据自己口味放入辣椒
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第9张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第9张")
腌渍一会
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第10张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第10张")
下油锅，倒入蔬菜丁翻炒
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第11张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第11张")
和米饭混人
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第12张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第12张")
煮好放入香葱即可
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第13张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第13张")
新鲜出煲啦
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第14张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第14张")
大松微压料理挑战赛
![海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第15张]( "海鲜煲饭的做法步骤图，海鲜煲饭怎么做好吃 第15张")
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