操作简单的土豆饼(营养点心)
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苹果喜欢吃土豆,土豆🥔吃法很多。炒土豆丝,土豆片,土豆炖牛肉,敲扁土豆等等,今天我们做一个土豆饼,为宝宝的小点心,好吃又营养。
这道菜因为没有放面粉,所以煎的时候,需要慢慢翻面,以防散掉。(不放面粉主要是为了保持土豆的原味。喜欢吃面食的朋友也可以放面粉,这样更容易成型)。
用料
土豆 | 大的1—2个 |
葱花 | 少许 |
胡萝卜 | 少许 |
盐 | 少许 |
白芝麻 | 少许 |
山茶油 | 少许 |
胡椒 | 少许(不放也行) |
操作简单的土豆饼(营养点心)的做法
先把土豆去皮,切块,蒸熟。
把葱和胡萝卜切成小颗粒,
把土豆捣成泥,放入切好的葱和胡萝卜,撒入盐和胡椒粉,搅拌均匀。
捏成圆饼型。
不粘锅倒入小勺山茶油,把饼煎一下就OK。这道菜因为没有放面粉,所以煎的时候,需要慢慢翻面,以防散掉。出锅撒芝麻。这道菜不仅仅宝宝爱吃,男女老少,家里来客人都一抢而光。
小贴士
这道菜因为没有放面粉,所以煎的时候,需要慢慢翻面,以防散掉。
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