枸杞梭鱼山药汤
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用料
梭鱼 | 一条 |
山药 | 一根 |
枸杞 | 少许 |
香菜 | 少许 |
生姜 | 少许 |
盐 | 适量 |
味精 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
干淀粉 | 少许 |
白酒 | 少许 |
枸杞梭鱼山药汤的做法
梭鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净,切成小段
将切好的梭鱼用盐、白酒、干淀粉码味10分钟
起油锅,将梭鱼段两面煎黄
锅内加水、姜片、少量盐,大火煮开,中火煮20分钟
山药洗净,去皮切大块,立即放入锅中煮10分钟
最后加入泡发好的枸杞煮2分钟关火,再加入胡椒粉、鸡精、香菜段即可
小贴士
1、山药去皮切片时,最好戴手套,以免手痒。
2、山药最好在块下锅时再削皮,以免变色。
3、山药不要久煮,用筷子能插动即可,时间长了会烂而不成形。
4、鱼一定要用油煎过,煮出的鱼汤才会香浓。
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