自制冷饮,孩子少吃糖妈妈多放心
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炎炎夏日,没有几杯冷饮似乎有点说不过去,买的饮料多糖多香精多防腐剂,呵呵,每天喝点有点受不了啊,尤其是孩子,于是,自己动手丰衣足食了
用料
水果各种 | |
带泡苏打水或者雪碧 | |
柠檬 | 1个 |
百香果 | 1个 |
自制冷饮,孩子少吃糖妈妈多放心的做法
一人一杯
蜜桃饮
当季新鲜桃子切块,其中一部分尽量做成泥,加少量水,大火煮开,如果想要甜点可以加少许糖,现在不加最后调果汁➕蜂蜜也是可以的。等凉后就可以加入半个百香果,一片柠檬,冰镇好的苏打水倒入即可。青柠特饮
柠檬一片百香果半个苏打水少量
就是这么简单,一点糖都不加,娃娃喝了好多头天买的西柚好酸,加水少量糖煮一下,配上百香果冰镇苏打水,柠檬片装饰一下,插跟吸管,哈哈,您的餐齐了
大娃要喝蓝莓味的,随便给他配一下就可以了
小贴士
大人嫌不甜可以用冰镇雪碧兑进去,小孩子用凉白开都行
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